
为做好大学生心理健康普及教育和心理危机事件的预防、预警和干预工作,引导学生全面发展和健康成长。11月13日上午,园艺园林学院特邀资源与环境学院姜丽娟老师在10#5教室组织举办“大学生心理危机的识别与应对”专题培训讲座,园艺园林学院2017级全体学生参加培训。

培训内容以“生命健康”、“心理危机应对”为主题,以校园心理案例分析为主线开展,环环相扣,推导出三个基本结论:一是生命无价,学生应对生命心存敬畏,增强对压力和挫折的驾驭力;二是在心理危机应对上,要掌握基本方法和技巧,从“生理方面”、“认知方面”、“情绪方面”、“行为方面”等维度去提高应对能力;三是要形成良好的学习生活习惯,以好的习惯来调节情绪,传播正能量。培训内容丰富、互动性强,现场气氛活跃,效果良好。
本次培训是我校“心理健康教育宣传月”系列活动的重要组成部分,同学们普遍认为通过培训受益匪浅,不仅掌握了自我心理调节的正确方法,也增强处理人际关系的基本技巧,纷纷表示将为营造平安和谐的校园氛围贡献自己的一份力量。